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2026/08/15 お盆休み⑨日目2026年08月15日食べたもん記録･･･り止め 指なし 室内履き ピラティス ダイエットソール 矯正インソール エクサ･･･風味 深煎り ナッツ&ココア インスタントコーヒー 1･･･- 食事の量の普通がわからない2026年07月22日ただの主婦と浪費家夫のリアル節約生活･･･ 800g (シナモン セサミ ごま ココア プレーン)| オカラクッキー･･･から お菓子 グルテンフリー ダイエット 豆乳クッキー ヘルシー ･･･
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- 【ダイエット記録】出たのに、体重は変わらない2026年08月18日アラフィフ主婦のChatGPTと二人三脚ダイエット日記･･･気係:○🩸むくみ係:△🤕痛み係:△(違和感)🍪夕方欲求係:○(雪の宿、サラダチキン)【🏢体内経営会議】👓ココア副社長「昨日は、通常運転に･･･
